姵妏的網誌

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? ? ? ?不論添加在任何飲品或者食品上都很適合~

註:夏日天氣較為炎熱，建議請放置冰箱冷藏唷!

容量：500克X2包

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包裝：立體夾鏈袋

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產地：墨西哥

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保存期限：一年，開封後請儘快食用完畢

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保存方式：請妥善密封後放置冰箱冷藏保存

???什麼是奇亞子????

Chia Seed 中文名叫奇異子，學名歐鼠尾草,原產自美洲中部，

可生長在熱帶及亞熱帶海拔4000英尺以下的地區，

奇異子(Chia Seed) 原是南美Aztec阿茲特克人的古老食品。

阿茲特克戰士外出戰鬥和狩獵時完全依靠奇異子為生。

西南美洲的印第安人在24小時的行軍中只吃一茶匙奇異子就足夠提供生命所需的能量。

從科羅拉多河谷走到太平洋沿岸用綠松石交換貝殼的印第安商人常常只帶一小袋奇異子做他們的乾糧。

直到最近幾年，美國的科學家發現奇異子可以減慢人體對澱粉化合物的吸收，讓人進食後，一直有飽腹感， 不會覺得餓，而且奇異子富含多種對人體有益的成分，被美國FDA認定為健康食品。

注意事項：對花生等核果類過敏者應謹慎食用！

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取一匙(約10克)奇亞子(奇異子)倒入約250~300cc溫水。攪拌後，靜置約10分鐘，奇亞子(奇異子)會膨脹吸水像'山粉圓"一樣即可食用，也可以加入任何飲料搭配。

食用列如：牛奶，麥片，優酪乳，豆漿，奶昔，沙拉，醬料。

奇亞子(奇異子)無味，不需要清洗，可以在生理期食用，孕婦、素食者也可食用喔!

時事分享

近日外界熱議六都的勞退新制金額，台中市竟淪為六都最後一名，儘管市府一再解釋新舊制不同，但著眼未來新制施行，此數據仍有其參考價值，也相當程度證明了台中市正處於薪資停滯及落後的嚴峻狀態。市議員顏莉敏、楊正中今(12)日聯合指出，台中市目前實際舉債不僅已攀升至1065億，兩人更爆出台中市的潛藏性債務竟高達2518億多元，平均每位市民潛藏背債9萬多元的驚人事實！

財政局林顯傾表示，該金額是銓敘部推估未來30年，市府須給付舊制公教退休人員退休金與18%利息，事實上會逐漸降低，且年金改革通過後，推估金額也將會減少，目前台中市目前平均每人負擔債務為3.4萬元，為六都第二低，財務狀況穩健。

楊正中說，根據公債法規定，台中市的舉債上限為1443億，目前台中市政府的舉債金額已高達1065億，只剩下378億的空間可以舉債，但是以台中市政府目前每年動輒舉債200多億以上的狀況來看，完全入不敷出！

楊正中指出，103年2月底台中市民每人平均負債1萬9970元，林佳龍市長執政後，106年4月底的市民每人平均負債竟爆增至3萬4468元，市民這兩年多以來的債務增加了1萬4498元，足足成長了76%的債務比例，這種狀態底下的財政局卻屢次說台中市財政穩健，刻意忽略市民背債劇增事實，根本是睜眼說瞎話！

顏莉敏表示，台中市的債務全貌不僅如此，據她從財政局調閱出的資料顯示，台中市政府既有的潛藏債務竟高達2518億6155萬2801元，其中「優惠存款差額利息」約13.77億元、「私立學校教職員退撫費」約6226萬元、「西苑高中校舍用地積欠市地重劃基金」約1.83億元，以及「預估未來舊制公教人員退休金」約2502億元等。顏莉敏說，台中市目前的潛藏債務以277萬人口來計算，平均每位市民潛藏負債9萬809元，也就是台中市民不但背負近3萬5000元的實際債務，也背負了超過9萬元的未來負債！

楊正中、顏莉敏表示，市府忽視既有的未來潛藏債務，也沒有完善的規劃就隨意舉債，甚至從未向議會報告過「還款攤提計畫」，造成現狀所有台中市民背債近3.5萬，未來負債超過9萬的窘境。要求，為了台中市民的未來，市府以後若要舉債，必須將「還款攤提計畫」送議會審議通過後才能作為，以限制市府不當的舉債行為。

財政局長林顯傾表示，潛藏負債為中央與全國各縣市都面臨的問題，但事實上這數字是銓敘部、教育部統計未來30年，預計給付適用舊制退休制度公教人員的退休金與18%利息，事實上市府每年皆編列預算給付舊制退休金，且隨著採用舊制退休的公教人員減少，潛藏負債也會逐年下降，而若年金改革成功，推估潛藏負債金額也會減少。

林顯傾也說，目前台中市政在轉大人的關鍵時期，特別需要基礎建設，因此市府將以財政支援建設，目前截至106年4月底止，台中市平均每人負擔債務為3.4萬元，低於高雄市9.43萬元、台北市4.3萬元、新北市3.6萬元、台南市3.54萬元，仍為六都第二低，財政穩健。

此外，市府舉債1065億元，財政局也澄清，市府目前一年以上債務未償餘額為665億元，其餘400億元為議會通過預算准予舉債，但事實上市府尚未動用。

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